Info Kesehatan - DuniaKlinik.id - Portal Klinik, Informasi Medis & Kesehatan Indonesia

Ming. Agu 30th, 2026

Makanan yang Kaya Magnesium Ternyata Jarang Dikonsumsi, Padahal Penting untuk Jantung dan Otot

Juli 22, 2026 temandental@gmail.com

Saat berbicara tentang mineral penting bagi tubuh, kebanyakan orang langsung mengingat kalsium, zat besi, atau kalium. Padahal, ada satu mineral yang memiliki peran tidak kalah penting tetapi sering kali kurang…

gaya hidup Info Kesehatan

Cara Menjaga Keseimbangan Nutrisi Saat Memiliki Jadwal Kerja yang Sangat Padat

Juli 20, 2026 temandental@gmail.com

Rutinitas kerja yang padat sering kali membuat banyak orang mengesampingkan pola makan. Rapat yang berlangsung sepanjang hari, tenggat pekerjaan, perjalanan yang panjang, hingga jam kerja yang tidak menentu membuat waktu…

gaya hidup Info Kesehatan

Nutrisi Penting Setelah Sakit, Ini Makanan yang Membantu Mempercepat Proses Pemulihan Tubuh

Juli 17, 2026 temandental@gmail.com

Setelah sembuh dari flu, demam, infeksi, atau penyakit lainnya, banyak orang merasa tubuhnya masih lemas meskipun gejala utama sudah hilang. Kondisi ini sebenarnya cukup umum terjadi karena tubuh masih membutuhkan…

gaya hidup Info Kesehatan

Cara Mengatur Porsi Makan Seimbang Tanpa Harus Menghitung Kalori Setiap Hari

Juli 15, 2026 temandental@gmail.com

Banyak orang yang ingin menjalani pola makan sehat merasa kewalahan karena harus menghitung jumlah kalori setiap kali makan. Padahal, menjaga pola makan tidak selalu harus dilakukan dengan aplikasi penghitung kalori…

Info Kesehatan

Pembengkakan pada Kaki Tidak Selalu Karena Kelelahan, Ini Penyebab yang Perlu Diketahui

Juli 13, 2026 temandental@gmail.com

Setelah berdiri terlalu lama atau berjalan jauh, kaki memang bisa terasa pegal dan tampak sedikit membengkak. Kondisi seperti ini umumnya akan membaik setelah beristirahat. Namun, bagaimana jika pembengkakan pada kaki…

Info Kesehatan

Bunyi “Krek” pada Sendi, Normal atau Tanda Gangguan Kesehatan?

Juli 10, 2026 temandental@gmail.com

Pernahkah Anda mendengar bunyi “krek”, “klik”, atau “pop” saat menekuk lutut, memutar leher, menggerakkan bahu, atau meluruskan jari? Kondisi ini sangat umum terjadi dan sering kali membuat orang bertanya-tanya, apakah…

Info Kesehatan

Pola Makan Tinggi Serat Bisa Menurunkan Risiko Penyakit Kronis? Ini Penjelasannya

Juli 8, 2026 temandental@gmail.com

Pola makan sehat sering kali dikaitkan dengan konsumsi sayur dan buah yang lebih banyak. Salah satu alasan utamanya adalah kedua kelompok makanan tersebut kaya akan serat, yaitu nutrisi yang memiliki…

Info Kesehatan

Kekurangan Magnesium Bisa Memicu Kram Otot? Kenali Makanan Sumber Mineral Ini

Juli 6, 2026 temandental@gmail.com

Kram otot merupakan keluhan yang cukup umum dialami oleh banyak orang. Kondisi ini bisa muncul saat berolahraga, ketika sedang beristirahat, bahkan di tengah malam saat tidur. Meski sering dianggap sepele,…

Info Kesehatan

Sering Sakit Tenggorokan? Ketahui Pengobatan yang Tepat Sebelum Bertambah Parah

Juli 3, 2026 temandental@gmail.com

Sakit tenggorokan merupakan salah satu keluhan kesehatan yang paling sering dialami, baik oleh anak-anak maupun orang dewasa. Kondisi ini dapat membuat aktivitas sehari-hari menjadi kurang nyaman karena menimbulkan rasa nyeri…

Info Kesehatan

Tekanan Darah Sering Naik Saat Pagi Hari? Ketahui Faktor yang Memengaruhinya

Juni 30, 2026 temandental@gmail.com

Banyak orang mengira tekanan darah akan selalu stabil sepanjang hari. Padahal, tekanan darah dapat berubah mengikuti ritme alami tubuh. Salah satu kondisi yang cukup sering terjadi adalah tekanan darah yang…

You missed

Info Kesehatan Nutrisi dan Gizi

S	S	R	K	J	S	M
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Makanan yang Kaya Magnesium Ternyata Jarang Dikonsumsi, Padahal Penting untuk Jantung dan Otot

Cara Menjaga Keseimbangan Nutrisi Saat Memiliki Jadwal Kerja yang Sangat Padat

Nutrisi Penting Setelah Sakit, Ini Makanan yang Membantu Mempercepat Proses Pemulihan Tubuh

Cara Mengatur Porsi Makan Seimbang Tanpa Harus Menghitung Kalori Setiap Hari

Pembengkakan pada Kaki Tidak Selalu Karena Kelelahan, Ini Penyebab yang Perlu Diketahui

Bunyi “Krek” pada Sendi, Normal atau Tanda Gangguan Kesehatan?

Pola Makan Tinggi Serat Bisa Menurunkan Risiko Penyakit Kronis? Ini Penjelasannya

Kekurangan Magnesium Bisa Memicu Kram Otot? Kenali Makanan Sumber Mineral Ini

Sering Sakit Tenggorokan? Ketahui Pengobatan yang Tepat Sebelum Bertambah Parah

Tekanan Darah Sering Naik Saat Pagi Hari? Ketahui Faktor yang Memengaruhinya

You missed

Lebih Baik Buah Utuh atau Jus? Ini Perbedaan Serat dan Gula yang Perlu Dipahami

Sering Terasa Ingin BAB Setelah Minum Kopi? Ternyata Ada Alasannya

Apakah Penyakit Ginjal Kronis Bisa Dicegah? Ini Kebiasaan yang Perlu Dilakukan Sejak Dini

Bronkitis Akut atau Pneumonia? Kenali Perbedaan Gejala agar Tidak Keliru

Kategori: Info Kesehatan

You missed